LES CONSTELLATIONS FAMILIALES
Mon Accompagnement en groupe
Accompagner en constellations familiales et systémiques consiste à accompagner le fameux « mouvement de l’âme » dont parlait le psychothérapeute allemand Bert Hellinger. Le terme « constellations familiales » est un raccourci du terme d’origine en allemand « Familienaufstellungen ». La traduction plus exacte serait alors « poser la famille dans l’espace ».
L’origine des constellations familiales et systémiques
Bert Hellinger, membre d’un ordre missionnaire catholique, a vécu 16 ans en Afrique du Sud auprès des Zoulous. Cette expérience a influencé sa compréhension des dynamiques familiales, des relations interpersonnelles ainsi qu’au lien que nous entretenons avec nos ancêtres. Devenu psychanalyste par la suite, il s’est inspiré de la dynamique de groupe, de la thérapie primale, de l’analyse transactionnelle et de plusieurs méthodes d’hypnothérapie pour développer sa propre méthode de Constellations Familiales dans les années 1990. Cet outil continue à évoluer pour répondre aux besoins du monde actuel.
Aider le système pour libérer l’individu
Les constellations familiales sont une méthode de psychothérapie systémique qui vise à explorer les dynamiques familiales/de groupe et à mettre en lumière les schémas de comportement et les liens qui peuvent être à l’origine de problèmes ou de conflits. Cette approche repose sur l’idée que les membres d’une famille (ou de tout autre système) sont interconnectés de manière invisible et que les problèmes non résolus ou les secrets familiaux peuvent avoir un impact sur les générations futures.
Une constellation débloque l’énergie et permet de la faire circuler à nouveau. C’est un outil puissant qui permet de ressentir avec son corps, nommer l’existant, de libérer les nœuds et d’avoir plus de clarté par rapport à soi, sa place, son système.
Vous pouvez tout consteller !
Le champ d’application des constellations est très vaste. Voici des exemples de problématiques constellées :
Les problématiques liées à votre famille d’origine
Les problématiques liées à votre famille actuelle
Les difficultés liées à votre entreprise, votre emploi
Les questions liées à votre couple
Les choix difficiles à faire
Faire la paix entre vos parts intérieures
Trouver un équilibre entre vos différentes activités professionnelles
Déterminer le juste prix pour vos prestations
La place de l’argent dans votre couple, dans votre business, etc.
Explorer un symptôme, une situation, etc.
Les rituels de séparation par rapport à des ex-partenaires
Votre juste place
Je propose régulièrement des constellations en groupe.
Les Constellations familiales en groupe
Bénéficier de la puissance du collectif
Dans les constellations familiales en groupe, la personne constellée bénéficie de la présence et de l’énergie du groupe entier. C’est un travail très puissant !
Comment se déroule une journée de constellations en groupe ?
Chaque journée de constellation débute par une méditation, un moment pour faire connaissance et annoncer sa météo intérieure.
Je propose deux à trois constellations par demi-journée. Pour déterminer la personne constellée, celle qui va recevoir la constellation, je propose un tirage au sort. Bien entendu, si vous êtes choisi·e et que vous ne souhaitez pas être constellé·e, vous êtes libre de céder votre place à quelqu’un d’autre.
Comment cela se passe si vous n’êtes pas choisi·e pour consteller votre problématique ?
Participer à une constellation procure des bienfaits, que vous soyez constellé·e, représentant·e ou observateur·rice. En effet, la sélection d’une personne comme représentant·e ne se fait généralement pas au hasard.
Qu’il s’agisse d’être représentant·e ou observateur·rice, il y a souvent des résonances avec l’histoire de la personne constellée.
Je propose également des constellations de groupe englobant tous·tes les participant·es, ainsi que des constellations guidées en binômes. La journée se clôture par un cercle de parole, offrant à chacun·e l’opportunité de s’exprimer. Si vous n’avez pas été choisi·e pour consteller votre problématique, vous pourrez partager votre frustration.
Dans les constellations familiales, chacun·e se met au service des autres, créant ainsi un rempart de solidarité et d’entraide, une rareté dans notre société actuelle.
Et comment se déroule une constellation ?
La personne constellée expose sa problématique avec mon assistance. Par la suite, celle-ci demande à des participant·es de représenter certains membres de sa famille (s’il s’agit d’une constellation familiale) ou éléments symboliques liés à sa problématique (travail, argent, symptôme, etc.) Elle s’assoit ensuite pour observer, permettant ainsi la visualisation du schéma inconscient en place.
Les représentants se laissent guider par leurs perceptions et ressentis tout au long de la constellation. Je pose des questions, propose des phrases de réparation et des mouvements et vérifie les résonances avec la personne constellée. Le processus de transformation suit son cours jusqu’à l’image finale. À ce moment, la personne constellée reprend sa place dans la constellation pour ressentir intérieurement les prises de conscience. Dans un dialogue continu, la personne constellée peut intervenir, exprimer ses ressentis et ses prises de conscience.
Il est important de noter que ce qui émerge lors d’une constellation ne relève pas de la vérité, mais représente plutôt une réalité vécue.
Prochaines dates
Nouveauté ! Journée thématique de constellations :
« Double identité, origines plurielles »
Mariages dites « mixtes », migrations, adoptions, colonisation, décolonisations et d’autres mouvements peuvent faire partie de votre héritage ou de votre identité.
Il n’est pas toujours aisé de trouver son équilibre et sa paix intérieure lorsqu’on porte des origines et des cultures multiples : déracinement, sensation de « n’être ni d’ici, ni de là », tiraillements, difficultés rencontrées pour connaître la langue et la culture du parent qui a dû quitter son pays d’origine… Chaque parcours est différent, chaque histoire unique.
Cette journée thématique de constellations familiales a pour objectif de reconnaître, d’honorer et de célébrer les différents parcours de vie. En apaisant votre système familial, vous pouvez intégrer tout cet héritage précieux pour en faire une force.
Je vous propose une première journée « double identité, origines plurielles » qui se tiendra le dimanche 17 novembre de 9h30 à 18h à la Maison des Colibris à Bouguenais.
Nouveauté ! Journée de constellations familiales co-animée avec Elisabeth Georgeault, psychologue sensible et constellatrice :
Elisabeth et moi partageons la même joie et le même émerveillement face à l’outil des constellations familiales. Nous avons souhaité allié nos regards et expériences pour vous proposer un cadre bienveillant, respectueux et sécurisant.
Nous vous proposons une journée de constellations dans un lieu magique en plein de coeur Nantes, le Jardin des Récollets.
Vous vous sentez bloqué·e dans votre vie, vos relations ou vos projets ?
Vous faites face à des problèmes récurrents ou à des difficultés professionnelles ?
Les constellations familiales et systémiques offrent des solutions pour comprendre et surmonter ces obstacles. Que ce soit pour surmonter des traumatismes, des maladies chroniques, ou pour libérer des ressources intérieures, cette pratique vous aide à trouver votre juste place.
Venez participer à une journée de constellations en groupe le vendredi 6 décembre de 9h à 17h au Jardin des Récollets à Nantes.
Constellations familiales en individuel
Explorer votre système dans l’intimité du cabinet
Pour celles et ceux qui le préfèrent, je propose également des constellations en individuel dans l’intimité de mon cabinet.
Constellations en groupe réservées aux femmes
Outil puissant pour transformer votre rapport à l’argent
J’organise régulièrement des journées de constellations en groupe réservées aux femmes qui souhaitent apaiser leur rapport à l’argent.