Un accompagnement centré sur votre Être
La Sophro-analyse Votre Âme aux commandes
La sophro-analyse allie la relaxation simple au dialogue afin d’aller à l’origine de vos limites et de vos souffrances. Cette méthode consiste à vous ramener, en toute sécurité et en toute conscience, au moment précis où vos croyances limitantes se sont mises en place. Le plus souvent, il s’agit d’une empreinte qui se situe dans l’enfance, à la naissance, ou dans la vie intra-utérine.
Initialement initiée par le Docteur Claude Imbert, la sophro-analyse a été repensée, structurée et théorisée par Christine Louveau pour devenir la Sophro-analyse Votre Âme aux commandes ®, une méthode complète.
Une méthode thérapeutique respectueuse de l’Être
Elle s’appuie sur trois principes :
Votre âme aux commandes ®
C’est votre conscience supérieure qui choisit ce qui doit être traité en priorité. Votre âme sait ce qui est essentiel à traiter tout en prenant en compte vos ressources intérieures du moment.
Le respect de votre libre arbitre
Les clés de votre guérison sont en vous et j’ai confiance en vous ! Vous gardez votre libre arbitre et votre discernement et vous avez le droit de poser des questions à tout moment.
L’union de la thérapie et la spiritualité
Parfois, la vie nous fait passer par des chemins sinueux pour nous faire évoluer. Libérer l’origine du mal-être est important, mais comprendre le sens des épreuves vécues ouvre la porte à l’acceptation.
Nos croyances façonnent notre vision du monde, de nos relations, et de nous-mêmes !
En libérant les empreintes du passé, on les transforme en ressources et comportements positifs, forgeant ainsi nos qualités et forces actuelles. Nos croyances influent sur notre perception du monde et de nous-mêmes.
La plupart de nos croyances limitantes et stratégies d’autosabotage prennent racine dès les premiers moments de notre vie. Les expériences quotidiennes renforcent ces croyances initiales, créant des pensées récurrentes, des scénarios répétitifs, et des émotions persistantes (tristesse, colère, culpabilité, peurs…) engendrant la souffrance.
En écoutant votre Âme avec courage et persévérance, vous devenez l’architecte de votre transformation, reprenant le contrôle de votre vie.
Chaque séance apporte des prises de conscience qui modifient votre regard sur vous-même et le monde qui vous entoure.
À qui s’adresse la Sophro-analyse ?
Je pratique la Sophro-analyse Votre Âme aux commandes ® avec les adultes. Cette méthode s’adresse à celles et ceux qui veulent se libérer :
de leurs souffrances quotidiennes
de leurs angoisses
d’un mal-être diffus inexplicable
d’un sentiment de dévalorisation
des scénarii répétitifs d’échec
des culpabilités, des colères, des tristesses
des difficultés relationnelles
Comment se déroule l’accompagnement en Sophro-analyse ?
En début de thérapie, nous fixons les objectifs de ce travail personnel ensemble. Par la suite, je m’adapte à vos besoins et à votre rythme. Je prends toujours le temps d’un échange en face-à-face, suivi des séances de sophro-analyse en état de relaxation simple.
Je m’adapte à vous !
- Vous décidez du rythme des séances, avec un minimum d’une semaine entre deux séances ;
- Le nombre de séances dépend de vos objectifs, de votre histoire personnelle et du chemin que vous avez déjà parcouru ;
- Régulièrement, nous évaluerons ensemble votre progression par rapport à vos objectifs initiaux : c’est tellement motivant de voir le chemin déjà parcouru !
- Vous saurez que vous avez fini votre thérapie lorsque vos objectifs seront atteints, mais vous êtes libre d’arrêter la thérapie à tout moment.
Je m’engage à vos côtés pour vous accompagner avec mon cœur, mon intuition, ma bienveillance et ma douceur, alliés à un certain pragmatisme et beaucoup de persévérance.
mon cadre
Je propose des séances de 1h15 ou de 1h45. Dans mon expérience, il est préférable de se voir toutes les deux, trois ou quatre semaines selon le rythme qui vous convient au mieux.
Quand elles sont trop rapprochées, vous n’avez pas le temps de digérer vos séances,
à contrario quand elles sont trop espacées, on perd du temps à retrouver le fil.
Les séances de 1h15 sont facturées 85 euros
Les séances de 1h45 sont facturées 110 euros
TVA non applicable, art. 293 B du Code général des impôts
Et si vous n’avez pas envie d’une séance de sophro-analyse, mais que vous sentez le besoin de vous clarifier les idées, je vous propose une séance en balade au bord de la Sèvre !
(Rendez-vous sur demande, facturé au même tarif que les séances au cabinet).